2021-09-24から1日間の記事一覧

眠れないときは、眠れないことを認めるしかない

今週のお題「眠れないときにすること」 眠れない状況を甘んじて受けるしかない。 そして、寝ないまま仕事に行く。 寝不足の状態で仕事をして、きつい体験をすれば、 次からちゃんと眠れるような対策しようと行動するはず。 と思うでしょ? そうは問屋が卸さ…