眠れないときは、眠れないことを認めるしかない
今週のお題「眠れないときにすること」
眠れない状況を甘んじて受けるしかない。
そして、寝ないまま仕事に行く。
寝不足の状態で仕事をして、きつい体験をすれば、
次からちゃんと眠れるような対策しようと行動するはず。
と思うでしょ?
そうは問屋が卸さない。
人は同じ過ちを何度も繰り返し、それをずっと繰り返し耐えてしまうので、
変に耐性が付いちゃう。
前はこのくらいの寝不足での仕事は耐えれたんだ!
実績があるから今回もいける!と。